Споживання 200-300 міліграмів кофеїну, тобто близько півтори-дві чашки кави, може піднімати кров’яний тиск людей, які не споживають каву регулярно. Утім, у постійних шанувальників кави цей ефект не фіксують. Про це пише Healthline.
Автори дослідження пов’язують цю особливість зі здатністю організму адаптуватися до регулярного споживання кофеїну.
Своєю чергою, у людей, які п’ють каву рідко, рівень тиску може підніматися протягом трьох годин після споживання кофеїну.
Підготували звіт на основі 34 різних досліджень споживання кави.
