Вміст кофеїну у каві різних мережевих брендів на кшталт Starbucks і Costa Coffee дослідив сайт Caffeine Informer, пише The Times.
Наприклад, в середньому у кожній чашці флет-вайту з Costa Coffee, за інформацією видання, міститься 277 міліграмів кофеїну, а у флет-вайті зі Starbucks – 160 міліграмів кофеїну.
Для порівняння: у банці енергетичного напою Red Bull на 250 мілілітрів – 80 міліграмів кофеїну. Тобто у каві з Costa Coffee втричі більше кофеїну, ніж у трьох банках Red Bull, пише Caffeine Informer.
За вказівкою Управління правління продовольства і медикаментів США, допустимою дозою кофеїну для дорослої людини на добу є 400 міліграмів кофеїну. Це дорівняє близько 4-5 чашкам кави.
Для вагітних жінок, своєю чергою, радять не перевищувати добове вживання кофеїну на 200 міліграмів кофеїну.
