Стратегію дозування кави для найбільш ефективного використання кофеїну винайшли американські вчені. Про це повідомляє Science Daily з посиланням на Академію медицини сну США.
Відповідний алгоритм розробив доктор Жак Райфман, який працює у структурі міністерства оборони США. Дослідження Райфмана спиралося на експерименти зі впливу дипривації сну на організм людини.
«Наш алгоритм визначає, коли і яку дозу кофеїну повинен споживати суб’єкт. Ми з’ясували, що за допомогою алгоритму нам вдалося покращити пильність суб’єкта на 64 %», – цитує видання науковця.
Мається на увазі, що пильність суб’єкта дослідження при правильному таймінгу споживання кофеїну зросла без збільшення дози. Тобто ключову роль у дослідженні відіграв час, коли саме відбувалося споживання кофеїну. При цьому під «пильністю» суб’єкта малася на увазі його поведінка в умовах браку сну. Дослідження спиралося на чотири експерименти з дослідження впливу браку сну на організм людини.
Наразі науковці не розкривають точних деталей алгоритму.
